Treino particular

Treino exclusivo para fortalecer seu corpo

Em todos os treinos você vai ser estimulado a se movimentar, com um repertório amplo e diversificado para você realizar exercícios de força, exercícios aeróbios e de volta a calma, alinhando e ajustando seu corpo.

RESULTADO EFICIENTE

Você vai ficar mais forte e saudável e verá:

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• Melhora morfológicas (emagrecimento e aumento da massa muscular e melhora da massa óssea) 

• Melhora metabólicas (melhora do sistema imunológico, sistema endócrino, sistema respiratório, sistema cardiovascular) 

• Melhora neurais (melhora da sequência neurológica – neogênese, coordenação) 

• Melhora motoras (ganho de força).